Les punaises de lit, rien que le nom fait frissonner ! Pourtant, cette peur n’est pas toujours justifiée. Autour de ces petites bêtes, on entend de tout — et souvent, n’importe quoi. En tant que professionnel de la lutte antiparasitaire, je rencontre régulièrement des idées reçues qui compliquent la vie des gens. Il est donc temps de faire le point. Voici les 10 plus gros mythes sur les punaises de lit… et la réalité !
Mythe n°1 : Les punaises de lit, c’est sale !
C’est probablement l’idée reçue la plus répandue, et elle fait du tort. On pense souvent que si on a des punaises, c’est qu’on vit dans un taudis. Faux !! Elles s’en fichent de la propreté. Ce qu’elles cherchent, c’est du sang humain, tout simplement. J’ai déjà vu des infestations dans des hôtels 4 étoiles comme dans des petits studios. Ce n’est pas une question de ménage, mais de présence humaine.
Évidemment, un intérieur encombré leur offre plus de cachettes, mais cela ne veut pas dire que vous êtes sales.
Mythe n°2 : Elles volent ou sautent, comme des puces !
Non. Les punaises de lit rampent, lentement et silencieusement. J’ai déjà entendu un client affirmer qu’il avait vu une punaise “sauter du matelas à la table de nuit”. Spoiler : ce n’était pas une punaise de lit. Leur spécialité, c’est de se cacher dans les valises ou les sacs à dos. Si vous voyagez, elles voyagent aussi. C’est comme ça qu’elles arrivent chez vous.
Mythe n°3 : Elles ne piquent que la nuit
En théorie, oui. Elles sortent surtout la nuit, quand vous dormez. Mais si elles ont faim et que vous faites une sieste à midi, elles ne vont pas se priver. Ce n’est pas une question d’horloge, mais de survie.
J’ai déjà eu un client qui se faisait piquer pendant ses pauses télétravail l’après-midi… Il n’en revenait pas d’apprendre que c’étaient bien des punaises.
Mythe n°4 : Elles ne vivent que dans le lit
Ce serait trop simple ! Le lit, c’est leur “QG”, car il leur donne un accès direct à vous pendant votre sommeil. Mais en réalité, elles se cachent partout : derrière les plinthes, dans les prises, les rideaux, les canapés, même dans les livres !
C’est pourquoi traiter une infestation ne se limite jamais à “jeter le matelas”.
Mythe n°5 : Elles transmettent des maladies
Bonne nouvelle : non, elles ne transmettent pas de maladies graves, contrairement aux moustiques ou aux tiques. Le vrai problème, c’est le stress et le manque de sommeil qu’elles provoquent.
Certaines personnes dorment la lumière allumée, changent de chambre, deviennent anxieuses… Je l’ai vu plusieurs fois, et c’est difficile à vivre. D’où l’intérêt d’agir sans tarder.
Mythe n°6 : Il suffit de jeter le matelas, et c’est fini
Les gens ont tendance à penser que les punaises vivent dans le lit, Une idée reçue que j’entends trop souvent ! Et je comprends, donc on jette le matelas et le problème est réglé. Malheureusement, non. C’est comme essayer d’éteindre un feu en jetant de l’eau sur une étincelle alors que la maison brûle.
Une infestation de punaises de lit nécessite un traitement efficace et une vraie stratégie de lutte contre les punaises de lit, car elles se cachent partout : derrière les meubles, dans les fissures, les tapis, les prises… J’ai même trouvé un nid dans une télécommande !
Un diagnostic fait pat un professionnel de la désinsectisation ou une société de détection canine est souvent indispensable pour repérer tous les foyers d’infestation.
La prévention et la désinsectisation sont essentielles pour éviter une nouvelle invasion. On peut changer de matelas, mais seulement après avoir traité le problème à la source.
Mythe n°7 : Elles sont trop petites pour être vues
Leurs œufs et les jeunes punaises sont minuscules, mais les adultes sont visibles à l’œil nu ! Elles font environ la taille d’un pépin de pomme, brun foncé, aplaties, et très reconnaissables (quand on sait ce qu’on cherche).
Petit conseil : si vous voyez des petits points noirs sur les coutures du matelas, semblables à des grains de poivre, ce sont probablement leurs excréments.
Mythe n°8 : Elles se reproduisent à la vitesse de l’éclair
Pas exactement. On les compare souvent à des cafards ou des mouches, mais elles pondent moins : environ 5 à 15 œufs par jour par femelle. Ce n’est pas une explosion, mais si on les laisse tranquilles quelques mois, cela peut devenir une invasion.
C’est comme une fuite d’eau qu’on ignore : au début, ça goutte, puis un jour, c’est l’inondation.
Mythe n°9 : Un bon insecticide, et c’est réglé
C’est la fausse bonne idée. Beaucoup pensent qu’une bombe du commerce suffit. Mais les punaises sont très résistantes à certains produits et savent se cacher là où les insecticides n’atteignent pas.
Traiter les punaises, c’est comme une chasse au trésor… sauf que le trésor, ce sont des parasites ! Il faut combiner vapeur, aspiration, produits professionnels, parfois même des chiens renifleurs. Bref, il faut du sérieux.
Mythe n°10 : Sans sang, elles meurent vite
Malheureusement non. Ce sont de vraies survivantes. Certaines peuvent tenir plus d’un an sans se nourrir, surtout dans des endroits frais et sombres. Elles se mettent en pause, comme un ordinateur en veille, et attendent qu’une proie repasse.
J’ai déjà vu des logements vides depuis 10 mois encore infestés. D’où l’importance de traiter même les lieux inoccupés si une infestation a été repérée.